[揚醫。碎碎念] 出汗相信人人都試過, 但大家又有沒有留意過汗出的不同表現? 例如唔郁都出汗?又或者訓醒全身濕透?不同表現的汗出又代表著身體什麼情況?有興趣的你不妨睇一睇:)

[揚醫。碎碎念 x 顯揚。心連心] 不少朋友放假為了放鬆都會選擇焗桑拿做汗蒸,為求透過排汗來祛寒濕。中醫認為汗蒸或桑拿等方式是汗法的一種,透過外界的熱來鼓動陽氣從而排寒濕。但大家亦要留意,心臟虛弱,平素體虛,虛胖的朋友要特別留意自己汗蒸時會否不適,不要勉強自己,甚至長時間進行汗蒸,以免造成不適。

[揚醫。碎碎念] 做運動是健康生活的一個重要環節,但原來有一些細節一旦沒有留意,有可能影響健康!自問懂得做運動的你,又會否踩中這些誤區?

中醫認為不同情緒可以影響氣的運動，所以情緒過激可以致病。揚醫會向大家講解不同情緒會如何影響身體，亦會介紹一些小tips，讓大家日常都可以好好調整情緒，有興趣的你千祈唔好錯過啦！

[揚醫。碎碎念] 飲咖啡是很多香港人的日常習慣，但近日有新聞提到飲咖啡會影響骨質，究竟是甚麼問題？中醫又會如果認識咖啡呢？有興趣的您就click入黎睇啦！

[揚醫。碎碎念] 不時聽人講到"一滴精,十滴血",其實是甚麼一回事?中醫是如何理解"精"?","精"是否只跟生殖相關?有同樣疑問的你不妨睇一睇:)

[揚醫。碎碎念] 相信有不少人認為補就是好,因為有著多總好過少的觀念,但係套用在身體上又是否合適?有沒有可能會補出問題,令身體更差?中醫又會如何用補藥?

[揚醫。碎碎念] x [宏揚。中醫] 近日香港爆發麻疹，不少人都對此恐懼，甚至出現打疫苗的熱潮，其實麻疹是甚麼？中醫又有何認識及處理？有興趣的你就click入黎啦！

[揚醫。碎碎念] 相信大家都知道，近期流感肆虐，公營醫院大排長龍，而中醫又如何認識流感，有什麼方法預防呢？其實中醫對於治療流感強調人體正氣強弱，不建議發燒便用退燒藥，咳嗽便用止咳藥。而且，在家居，周圍環境的適應及衛生處理，都會有一定的預防方式。快啲click入去睇下啦!